Selbstbehauptungstraining der Mädchenklassen in der Klasse 9

Das Selbstbehauptungstraining für alle Schülerinnen der neunten Klasse endete am 20. Juni in den Sporthallen der Bischöflichen Angela Schule. Die Mädchen wurden altersgerecht und schrittweise mittels Theorie und Praxis an Techniken zur Selbstbehauptung herangeführt. Dieses kostenfreie Angebot diente neben dem Kennenlernen von Möglichkeiten, unangenehmen Situationen zu begegnen, auch der Stärkung von Selbstsicherheit. Dabei sollte die Schülerinnen erfahren, wie sie eine Opferhaltung vermeiden und Grenzen setzen können.

Für viele Mädchen war es eine neue Erfahrung, laut und deutlich ein „Nein“ mit erhobener Hand und einem Schritt zurück eine abwehrende Haltung zu demonstrieren. Jedoch gelangen die Übungen im Laufe der acht Unterrichtsstunden mit zunehmender Sicherheit. Vielen Schülerinnen machten die verschiedenen Übungen Spaß und eine anfängliche Schüchternheit wich mehr und mehr einer selbstbewussten Körperhaltung und klaren Körpersprache.

(Jessica Zschocke-Romberg)