Fit und gesund durch die Corona-Krise
Die behördlichen Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Corona-Virus haben Deutschland fest im Griff. Schulen wurden landesweit geschlossen. In den Sportvereinen wurde der Spiel- und Trainingsbetrieb ausgesetzt. Hunderttausende Schulkinder verbringen den ganzen Tag zu Hause. Aber auf Sport sollte man trotzdem keinesfalls verzichten. Bewegung und Ausgleich sind gerade in der aktuellen Situation wichtiger denn je. Daher möchten wir ihnen und euch ein paar Links an die Hand geben. Vielleicht ist etwas für sie und euch dabei!
Viel Spaß beim Mitmachen! Haltet euch fit!
Eure Sportfachschaft
Links:
Mit dem neuen Online-Programm „ALBAs tägliche Sportstunde“ bringt ALBA BERLIN ab sofort Bewegung, Spaß und Bildung in diesen für alle ungewohnten Alltag. Jeden Tag gibt es um 11 Uhr von Mo-Fr eine digitale Schulstunde zum Ansehen und Mitmachen in den eigenen vier Wänden.
Auch unter dem folgenden Namen „Fit ohne Halle“ wird auf YouTube täglich ein neues Video hochgeladen.
Der folgende Link gibt ganz vielfältige Ideen, wie man auch zu Hause Sport treiben kann.
Und zum Schluss noch ein Link von unserer Nachbarstadt Köln, die täglich im Live-Stream um 18:30Uhr unter dem Motto SPORT@HOME zum gemeinsamen Sporttreiben einlädt.